糯米洗脸的好处和坏处，糯米水洗脸有什么功效与作用

核心功效

美白、祛斑、除油脂

糯米简介

糯米是大米的一种，从黏性程度上分，大米有糯米、粳米和籼米三种。糯米又叫江米，为禾本科植物稻(糯稻)的去壳种仁。糯米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及多量淀粉等营养成分。

功效与作用

1、 美白：淘洗糯米的水有大量的维生素，对于一般由于阳光照射后沉积下来的黑色素有很好的消除作用，可美白肌肤。

2、祛斑：洁面之后，用淘米水轻柔按摩肌肤3分钟，再用清水冲干净，可以润肤，能够预防肌肤生长雀斑。

3、除油脂：对于脸上喜欢出油的人来说，经常用淘米水洗脸能够有效的去除多余的油脂，使脸上的酸碱度达到平衡的状态。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

皮肤敏感慎用。