怎么知道精炼植物油是不是被氢化或者高温的的

1、查看产品标签：一些精炼植物油的产品标签会标明是否经过氢化或高温处理。

2、检查油的外观：经过氢化处理的油通常会呈现出不同的颜色，如白色或淡黄色。而高温处理的油则会呈现出深色或褐色。

3、检查油的气味：精炼植物油经过氢化处理后，通常会具有一种特殊的味道，而高温处理的油则会散发出烤香的味道。

4、检查油的口感：精炼植物油经过氢化处理后，通常会感觉更加油腻，而高温处理的油则会感觉更加轻盈。