正确洗手步骤，免洗手消毒液需20秒以上作用时间

疾控专家提醒，平日在生活工作中要注意：①在外勤洗手，用流水洗手；②使用免洗手消毒液时尽量保持20秒以上作用时间；③外出就餐应避免大规模聚餐；④就餐时避免使用交叉餐具；⑤开窗勤通风，避免使用内循环通风系统。

免洗手消毒液正确洗手步骤

①取适量免洗手消毒剂于掌心，涂满整个手部皮肤。

②掌心相对，相互揉搓。

③手心对手背，十指交叉，相互揉搓。

④掌心相对，十指交叉，相互揉搓。

⑤弯曲手指，一手指背对另一手掌心，相互旋转揉搓。

⑥一手握另一手大拇指，旋转揉搓。

⑦五指指尖并拢贴于另一掌心，旋转揉搓。

⑧揉搓至干即可。

免洗洗手液基本都属于醇类消毒剂，醇类中使用最多的就是乙醇(酒精)。这类成分在浓度为70-75%时，会快速破坏细菌细胞膜或者病毒脂膜，并使蛋白质变性，从而杀灭这些微生物，其中75%的乙醇因为用作医用酒精最为常见。

另一种热门的醇类消毒成分就是异丙醇。从效果上来说，乙醇可以抑制生活中常见的大肠杆菌、白色念珠菌等细菌，可以起到抑菌的作用。相比起乙醇，异丙醇实际上更亲脂，也就是说它对细胞膜或者脂膜的破坏作用更有效。不论是哪一种，都要保持一定的作用时间，才能达到最佳效果。