寒潮的应对措施，寒潮天气行车要避免什么

导读：现在出门，大家都喜欢自己行车，这样比较方便且自由。不过开车要注意一些安全事项，如保持行车安全距离、控制车速、防止疲劳驾驶等等。在一些恶劣天气的时候，行车更要小心。那么，大家知道寒潮天气行车要避免什么？寒潮的应对措施有哪些？以下内容值得大家一读。

行车

寒潮天气行车要避免什么

1、出行前一定要提前了解天气情况，合理规划行车线路。遇雨雪天气行车要打开雾灯、示廓灯、危险报警闪光灯，做到“降速、控距、亮尾”。

2、冰雪路面湿滑、刹车距离增大，注意减速慢行，保持与横向、纵向车辆的安全距离，避免变线行驶、强超强会，大型车辆确保车尾反光标志清晰可见。

3、行经桥面、隧道、背阴山路等易积雪结冰路段时，要降低车速，遇突发情况提前采取制动、变道措施，避免紧急制动或转向，以防发生危险。

　　开车

寒潮天气开车注意事项

注意一：出车前应加强对车况的检查，特别是灯光、转向和制动系统应有效可靠。

注意二：上高速公路前应尽量了解最近的天气情况，并时时通过交通电台等方式了解沿途道路通行情况。

注意三：保证油箱内的汽油量处于高位。

注意四：严格保持行车间距。

注意五：途经事故路段堵车现象严重时要减速慢行，加大车距，按序行车。

注意六：前挡风玻璃出现雾气时不可边开车边擦，应利用车内空调器调节车内温度，消除挡风玻璃上的雾气。

寒潮的应对措施

关注天气预报预警，老弱病人，特别是哮喘病人、心血管病人等对气温变化敏感的人群尽量不要外出。 敏感人群提前采取防寒、保暖、室内空调、供暖等适应性措施。 当气温发生骤降时，要注意添衣保暖，运动后汗湿的衣服要立即换下。

对长期居于室内的办公人群、学生人群，需要平时加强抗低温耐力训练，加强抵抗力锻炼等。

　寒潮

寒潮的危害

从地域上看，寒潮对健康的风险强弱依次为∶华南地区-华东地区-西南地区-西北地区-东北地区，这与全国各地区的平均气温高低基本倒置。也就表明，平常气温高的地区人群，抗寒水平低，健康风险大。寒潮可能会引起感冒。寒潮到来时，感冒病人大增，慢性气管炎、哮喘病患者都也往往病情复发或加重。寒潮时的暴冷气候使鼻粘膜变得干燥破裂，同时气温下降，鼻咽部的局部温度降至32℃左右，这些都会导致鼻咽部的病毒生长繁殖。其次气温骤然下降，如果未能及时添加衣服，就特别容易受凉，导致机体抵抗力下降，从而更容易被病毒感染。

心血管病患者对寒潮最为敏感。相关研究发现心肌梗塞患者和冠心病患者在寒潮天气下病情会加重。人体受寒冷刺激，血管收缩，动脉平均压力升高，心肌缺氧现象加重，心血管病的发病率和死亡率便明显升高，尤其是在老年人群（≥65岁）中的效应更强。关节痛是典型的气象病。每当季节发生变化或气象要素剧烈变化时，关节痛患者往往会感到异常疼痛。急性发作时关节局部红肿，有疼痛、无力、运动障碍等感觉。研究表明当日变温在3℃以上、逐日气压变化在10百帕以上、逐日相对湿度变化大于10%时，关节痛病人就会多起来。