4月穿衣注意事项，郑州4月份穿什么衣服

导语：四月是暖春时节了，无论你是在上班、旅游、运动还是家里，一身合适且好看的穿搭是少不了的。我国每个地区的气温是有差别的，那么，今天小编就跟大家来讲讲郑州4月份穿什么衣服？4月穿衣注意事项有哪些？下面请大家跟着小编来了解下吧。

郑州4月份穿什么衣服

郑州4月份白天平均22℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

夜间平均9℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

4月穿衣注意事项

受凉是关节病等病症的主要诱发因素。如果春季不注意保暖，就易出现膝关节疼痛、酸胀不适等症状。按照中医理论春季穿衣应“上薄下厚”，因为下身离心脏比较远，血液循环比上身差，容易受到风寒侵袭。

可见，春季穿着应注意“上薄下厚”，重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防疾病，减少感冒几率；腹部保暖是保护胃、脾、肠，预防消化不良和拉肚子。“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，保暖才能使身体适应气候变化。春天防寒要注意好两头，照顾好头颈和双脚。春季穿衣马虎不得，尤其是脚下神经末梢丰富、敏感，保暖才能使身体适应气候变化。

不同年龄，穿衣各有不同。对于孩子而言，在冷空气来临前的一两天，家长就适当给孩子增添衣服。因为恰到好处地“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。尤其是孩子比较好动，更是要随时在早晚温差大的时候增减衣服。

老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。穿衣应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。

　　郑州气候

郑州的气候类型和特点

郑州属温带大陆性季风气候。郑州冬冷夏热，秋日晴和。1月平均气温0.4℃、最低-10℃，7月平均气温27.4℃、最高38℃。年降水量约1100毫米，夏天的降水量约占全年的55%。郑州冬长寒冷少雨雪、春短干旱多风沙、夏日多雨且丰沛、秋季晴好日照长。

温带大陆性季风气候：主要分布在40°~60°的亚欧大陆和北美大陆内陆地区。由于远离海洋，湿润气候难以到达，因而干燥少雨，气温的日较差和年较差较大。而且，越趋向大陆中心，就越干旱，气温的年、日较差也越大，植被也由森林过渡到草原、荒漠。

它位于北纬40°至60--65°之间的内陆与大陆东岸。冬季在大陆性气候控制下，最冷月的平均气温，南部为0℃以下，北部接近-40℃。最热月的平均气温，南部26--27℃，北部接近20℃。

郑州是河南省会，为中国八大古都之一。游郑州秋季最佳，春夏次之。但如果要从郑州乘车到三门峡黄河漂流，则应是夏秋季黄河水多的时节，看窑洞的最好季节是春季或冬季。冬季或秋季到三峡飘流，棉衣必备。

　　郑州天气

郑州特色美食

一：胡辣汤

胡辣汤是郑州非常流行的风味小吃之一，在郑州的大街小巷里随处都能见到卖胡辣汤的摊位和门店，特别是早晨，很多郑州人吃早点的时候喝一碗胡辣汤这已经是一种习惯了。郑州的胡辣汤具有麻、辣、鲜、香四大特色，外地人喝过一碗就会上瘾。

二：羊肉烩面

河南烩面是中国十大面条之一，而郑州被称为“烩面之城”，所以郑州的烩面不仅多，而且名气很大，其中最有名的就是羊肉烩面。面条筋道，羊肉汤鲜美无比，一碗羊肉烩面足以满足所有人的味蕾。

三：葛记焖饼

葛记焖饼是郑州市的特色小吃之一。所谓焖饼是用青菜垫底，上面放上饼条和坛子肉，再加上高汤一起焖制而成。吃过焖面的朋友都知道，焖出来的面条更筋道，更香，而这道焖饼更是荤素搭配，营养美味，到郑州如果不尝一下葛记焖饼就真的会留下遗憾了。