自制肉松有什么危害，自制肉松的危害

自制肉松的危害有以下几点：

第一点，制作时肉松会添加较多的油、糖、盐等，这对孩子的生长发育不利。

第二点，肉松的热量过高，小孩食用过多容易发胖。

第三点，自制肉松时会进行加热，加热会使一些营养素被破坏，如B族维生素等，导致孩子营养素摄入不全。