黑提子的功效与作用及禁忌，黑提子的功效与作用

核心功效

消除疲劳、防癌抗癌、抗贫血

简介

黑提子的果肉含有大量的葡萄糖及果糖,容易被人体吸收,能迅速转化为热量,恢复体力,消除疲劳。　提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其 “贵族身份”而备受青睐。

功效作用

1、消除疲劳，黑提子果实中，有机酸、氨基酸、维生素的含量丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定帮助。

2、防癌抗癌，黑提子中含有白藜芦醇可以防止正常细胞癌变，并能有效抑制已恶变细胞扩散，故有较强的防癌抗癌功能。

3、抗贫血，黑提子中含具有抗恶性贫血作用的维生素b12，我们都知道维生素b12，尤其是带皮的黑提子发酵制成的饮品，每升中约含维生素b12大约12~15毫克。所以，常喝这类饮品，有益于治疗恶性贫血。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

提子酸奶：先把黑提子洗好，去皮、去籽，放到容器里，浇上酸奶搅拌一下即可。