江南大部高温天气，今天东北地区有有中到大雨

导读：高温酷暑来了，烈日当空照，高温似火烧。在这种炎热天气里，人们在室内都离不开风扇和空调了。需要出门的人们会提前来查看下天气预报，那么，大家知道近期全国的天气情况吗？今日小编给大家分享一些比较实用的内容，希望能给大家带来一些帮助。

大雨

今天东北地区有有中到大雨

今天15日，内蒙古东部、黑龙江大部、吉林大部等地有中到大雨，部分地区暴雨，局地大暴雨。14-16日，江苏中南部、安徽中部等地有中到大雨，局地有暴雨或大暴雨。未来一周，江南大部、华南等地将继续出现35～37℃的高温天气，江南部分地区最高气温可达38～40℃。此外，15日、19日至21日前后，华北中东部等地将有35～37℃的高温天气。

今天15日，内蒙古东部、黑龙江大部、吉林大部等地有中到大雨，部分地区暴雨，局地大暴雨。14-16日，江苏中南部、安徽中部等地有中到大雨，局地有暴雨或大暴雨。

17日至19日，华南等地有较大风雨天气，部分地区有大到暴雨，沿海局地大暴雨。

　高温

南方高温天气持续

未来一周，江南大部、华南等地将继续出现35～37℃的高温天气，江南部分地区最高气温可达38～40℃。此外，15日、19日至21日前后，华北中东部等地将有35～37℃的高温天气。

国内具体预报

今天7月15日08时至16日08时，黑龙江中西部、吉林北部、江苏南部、云南西部、西藏南部等地部分地区有中到大雨，其中，黑龙江西南部、江苏南部等地部分地区有暴雨(50～90毫米)。内蒙古中部等地部分地区有4～5级风(见图5)。

7月16日08时至17日08时，黑龙江中东部、江苏中南部、安徽南部、江西、广东、广西南部、海南、西藏东南部等地部分地区有中到大雨，其中，广东南部沿海、海南岛北部等地部分地区有暴雨(50～90毫米)。内蒙古东北部、浙江北部等地部分地区有4～5级风。

高温天气

高温天气注意事项

在高温环境下，人体出汗较多，易使人食欲不振，引起消化道疾病。一些人因强光照射过久，会得光照性皮炎。中老年人头晕、烦躁、乏力等症状比较普遍。老年人血压易升高，心脏负荷会加重，这就增加了心血管系统的发病概率。婴幼儿易患热伤风。 专家建议，在高温环境下，最好做到：

1、多喝水，适当补充盐分，尽量避免少吃辛辣食物和油腻食品。多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品，在食用前最好以流动水冲洗。

2、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用，冰凉的刺激性食品和物品也应少用，尤其是小孩和在生理期的女性。

3、婴幼儿的食物尽量不隔夜食用，因为乳制品可在短时间内变质，婴幼儿的用具也应勤清洗，防止细菌的滋生。

4、个人卫生要注意。要勤洗手，在屋内时最好多通风，保持室内空气流通，尽量减少在人口密集的地方逗留的时间。

5、尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。

6、炎热天气外出旅游时，最好随身携带藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等常用药。

7、中午要适当午睡一小时减少工作强度。

8、要注意防蚊、虫咬伤、器械割伤、开水、滚油烫伤等。

9、注意不要让空调直吹头部，室内外温差不宜太大。

10、宜穿吸汗、宽松、透气衣服，以白、浅色为好，也应勤换勤洗。