刺玫果的功效与作用有哪些，刺玫果的功效与作用

核心功效

健脾消食、抗癌、提高免疫力

刺玫果的简介

刺玫果指的是山刺玫，别名野蔷薇，是蔷薇科蔷薇属落叶灌木的成熟果实。主要分布于中国东北、华北、西北的丘陵山区。刺玫果的营养丰富，既可生食，也可加工制作保健饮料、果汁、果酒和果酱等食品。其花、果、根叶和根皮均可入药，营养价值极高。

功效与作用

1、健脾消食：刺玫果去掉果核晒干即可入药，它可以入肝经和脾经以及胃经，具有健脾消食的功效，多用于人类的消化不良以及腹部胀痛和腹泻等常见疾病的治疗。

2、抗癌：刺玫果是一种天然的抗癌食材，它含有的酚类物质和黄酮类物质都能抑制癌细胞的生成。

3、提高免疫力：刺玫果含有一些黄酮尖物质和有机酸以及多种氨基酸和矿物质，这些物质进入人体以后不但能促进身体细胞再生与代谢，还能清除人体内多种毒素，能有效提高免疫细胞的活性。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

脾胃虚寒者慎服。

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

浸泡饮用：取适量的干刺玫果，清洗后导入开水，焖15分钟左右即可饮用。